Cara anima viaggiatrice, è nato il Gruppo Trasmuda Amore in Azione,

che si unirà in Meditazione ogni martedì dalle 21.30 alle 22.30. Se vuoi partecipare alle meditazioni gratuite a distanza, CONTATTACI specificando nel messaggio "RICHIESTA ISCRIZIONE Gruppo Trasmuda Amore in Azione": sei il benvenuto!

• fai un po' di respiri intensi come uno sbuffo per liberarti, poi un po' di scuotimento

• se la conosci  fai la pratice dell’urlo interiore (pag .35 del libro Meditando con Trasmuda)

• alza le braccia al cielo con devozione e poi mettile sul cuore

• SIEDITI e armonizza il tuo respiro con una mano sulla pancia e una sul cuore

• esegui il Mudra Maina Scin per attivare il terzo occhio, unendo indice e pollice in ogni mano e due anelli fra loro (pag. 50 del libro)

• esegui il Mudra Ajna  (pag. 47-48 del libro) o metti le mani sul cuore;

• attraversa i tuoi 7 chakra fisici con i loro 7 colori proiettandoli sulla parte del corpo corrispondente (1ck - rosso, 2ck - arancione,  3ck - giallo, 4 ck - verde chiaro, 5 ck - azzurro, 6 ck - indaco o viola, 7 ck - oro e argento)

• visualizza due creature Angeliche, o due grandi uccelli che ti solevano fino al cielo, e inizia la ricerca della soglia della tua casa dell’Anima. Essa può avere qualunque forma.

• entra nella tua Casa dell’Anima con amore: scegli un punto della tua Casa che ti piace particolarmente e preparati lì a viaggiare verso la frequenza del Tempio.

• Esegui il Mudra Il tempio Interiore (pag.86 del libro) e lascia che la sua frequenza ti trasporti nel Tuo tempio, dove potrai incontrare le tue Guide, I maestri che ti attendono e ti invitano nella stanza di guarigione. Abbandonati alle loro cure.

• Torna nella tua Casa Interiore, sosta un momento per accogliere tutta l’esperienza

• torna a sentire il tuo respiro, pancia e cuore;

• ringrazia e con movimenti dolci riappropriati del corpo, scrivi l’esperienza o disegna.

Bentornato alla tua presenza fisica, con amore ti accolgo...e leggerò volentieri le tue condivisioni via email.

Renata