La Casa interiore è il nostro luogo sicuro di amore e protezione, collocato nel nostro SE’. Lì possiamo ritrovare la nostra centratura, collegarci con la nostra anima superiore e ricontattare parti di noi che conservano ferite da guarire o risorse da riattivare. 

Come procedere per partecipare alla connessione telepatica aperta a tutti - Renata sarà con voi:

• preparati alle 21.20 un luogo silenzioso e protetto, una candela e, se ce l’hai, un cd di Aeslia (musica per reiki)

IN PIEDI

• fai un po' di respiri intensi come uno sbuffo per liberarti, poi un po' di scuotimento

• se la conosci  fai la pratice dell’urlo interiore (pag .35 del libro Meditando con Trasmuda)

• alza le braccia al cielo con devozione e poi mettile sul cuore

• SIEDITI e armonizza il tuo respiro con una mano sulla pancia e una sul cuore

• esegui il Mudra Maina Scin per attivare il terzo occhio, unendo indice e pollice in ogni mano e due anelli fra loro (pag. 50 del libro)

• esegui il Mudra Ajna  (pag. 47-48 del libro) o metti le mani sul cuore;

• attraversa i tuoi 7 chakra fisici con i loro 7 colori proiettandoli sulla parte del corpo corrispondente (1ck - rosso, 2ck - arancione,  3ck - giallo, 4 ck - verde chiaro, 5 ck - azzurro, 6 ck - indaco o viola, 7 ck - oro e argento)

• visualizza due creature Angeliche, o due grandi uccelli che ti solevano fino al cielo, e inizia la ricerca della soglia della tua casa dell’Anima. Essa può avere qualunque forma.

• entra nella tua Casa dell’Anima con amore e chiedi alla tua anima di far arrivare a te una parte di te a qualsiasi età che ora può ricollegarti all’amore e a  delle tue risorse importanti;

• accogli, dialoga con questa parte e infine fondila a te in un abbraccio;

• torna a sentire il tuo respiro, pancia e cuore;

• ringrazia e con movimenti dolci riappropriati del corpo.

 

Bentornato alla tua presenza fisica, con amore ti accolgo...e leggerò volentieri le tue condivisioni via email.

 

Renata